...I'm not crazy, my reality is just different than yours...
 
PrijemPrijem  PortalliPortalli  Registruj seRegistruj se  PristupiPristupi  

Share | 
 

 Ja i dijeta...

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
Idi na stranu : Prethodni  1, 2, 3, 4  Sledeći
AutorPoruka
Peking_girlO_o_Sun
~*~Administrator~*~
~*~Administrator~*~


Ženski
Broj poruka : 1133
Godina : 22
Datum upisa : 03.01.2008

PočaljiNaslov: Re: Ja i dijeta...   Sub Feb 16, 2008 9:05 pm

I ja imam 52 kg. al sam visoka 165 , 5

_________________
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://teenanger-best.heavenforum.com
RoBeRtA-Zorana
~*~swatka mawa~*~
~*~swatka mawa~*~


Ženski
Broj poruka : 54
Godina : 22
Datum upisa : 26.02.2008

PočaljiNaslov: Re: Ja i dijeta...   Uto Feb 26, 2008 10:59 pm

i ja imam problema sa viskom kilograma...i ne znam sta da radim.......help!!!!!!!!!
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Peking_girlO_o_Sun
~*~Administrator~*~
~*~Administrator~*~


Ženski
Broj poruka : 1133
Godina : 22
Datum upisa : 03.01.2008

PočaljiNaslov: Re: Ja i dijeta...   Sre Feb 27, 2008 2:26 pm

Pa ne zna..... Treniraj nešto, počni nešto da treniraš! I da vežbaš......

_________________
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://teenanger-best.heavenforum.com
~*wanjitza*~
~*~Administrator~*~
~*~Administrator~*~


Ženski
Broj poruka : 2744
Godina : 22
Datum upisa : 01.12.2007

PočaljiNaslov: Re: Ja i dijeta...   Sre Feb 27, 2008 3:58 pm

RoBeRtA-Zorana ::
i ja imam problema sa viskom kilograma...i ne znam sta da radim.......help!!!!!!!!!

evo kako sam ja skinula skoro deset kg za manje od tri meseca... prvo u glavi moras da sredis neke stvari i da ne odustajes kad ti ne bude lako prvi put... prvo i osnovno izbaci slatkise i hleb i bilo kakva testa iz ishrane, smes jednom nedeljno da pojedes tanku kriscicu hleba ili stanglu cokolade... radi vezbe po sat ipo barem jednom dnevno i to makar pet puta u nedelji... trci, trci i samo trci, opusta... zvaci orbit slobodno, mada pazi da ne preteras jer bi vilica mogla da ti strada kao meni a i ima onaj vestacki zasladjivac e440 koji je negativan za crevca... znaci ne odustaj videces da ce se rezlutati vrlo brzo pokazati, i pre svega prvo izracunaj svoj BMI da vidis da li uopste treba da smras ili ne... otkucaj u google-u BMI i nacices sve sto ti treba... besooo i zelim ti sve najbolje... i zapamti, vazna je volja i vazan je cilj, ako to imas tacno definisano sve mozes lako da resis...

_________________
život je lep, kad se živeti zna, zato uzmi šta ti se da, jer sreća je kratka a živiš zbog nje, ne traži suviše i dobićeš sve! Čapy & Kaia & Kixy =) -> my bff & e... smile
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Gost
Gost



PočaljiNaslov: Re: Ja i dijeta...   Čet Feb 28, 2008 1:30 pm

~ Vanjica 94 ~ ::
ljudi ja sam imala problem sa viskom kilograma, imam ga i sad ali mnogo, mnogo manje... prestala sam da jedem slatkise i sve sto u sebi sadrzi testo ili zitarice, jedem voce, pijem mleko, i sve ostalo ali bez hleba i masti... Za skoro mesec ipo dana smrsala sam oko 5-6kg, i jos malio mi fali da imam super liniju, s obzirom da sam relativno visoka... Da li ste vi nekada bile na dijeti...

Nisam bila na dijeti...Mislim da treba da budes zadovoljan kako izgledas cak i ako si malo deblji nego ostali...A, ako vec hoces da skidas kilograme onda pocni bas bas puno da vezbas i jedi umereno.Mislim da nema potrebe da se izbacuju testo & zitarice zato sto je to sa neke strane i zdravo...(bar tako kazu)
Dobro, da ne duzim...naporni treninzi + umerena ishrana - prezderavanje = dobra linija
Nazad na vrh Ići dole
Peking_girlO_o_Sun
~*~Administrator~*~
~*~Administrator~*~


Ženski
Broj poruka : 1133
Godina : 22
Datum upisa : 03.01.2008

PočaljiNaslov: Re: Ja i dijeta...   Čet Feb 28, 2008 8:10 pm

Ja sam isto stavila na taj BMI i meni piše 19.1
Šta to znači, da treba da se smršam 19 kg????

_________________
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://teenanger-best.heavenforum.com
~*wanjitza*~
~*~Administrator~*~
~*~Administrator~*~


Ženski
Broj poruka : 2744
Godina : 22
Datum upisa : 01.12.2007

PočaljiNaslov: Re: Ja i dijeta...   Čet Feb 28, 2008 8:27 pm

ne pobogu, pogledaj u tablici i ja cak mislim da si ti neuhranjena...

_________________
život je lep, kad se živeti zna, zato uzmi šta ti se da, jer sreća je kratka a živiš zbog nje, ne traži suviše i dobićeš sve! Čapy & Kaia & Kixy =) -> my bff & e... smile
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
RoBeRtA-Zorana
~*~swatka mawa~*~
~*~swatka mawa~*~


Ženski
Broj poruka : 54
Godina : 22
Datum upisa : 26.02.2008

PočaljiNaslov: Re: Ja i dijeta...   Pet Feb 29, 2008 3:30 pm

Hvala....kiss....♥
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
~*wanjitza*~
~*~Administrator~*~
~*~Administrator~*~


Ženski
Broj poruka : 2744
Godina : 22
Datum upisa : 01.12.2007

PočaljiNaslov: Re: Ja i dijeta...   Pet Feb 29, 2008 5:24 pm

de nada gatita... samo pazi, nikakve rigorozne dijete ne smes da drzis jer to moze da ima fatalne posledice...

_________________
život je lep, kad se živeti zna, zato uzmi šta ti se da, jer sreća je kratka a živiš zbog nje, ne traži suviše i dobićeš sve! Čapy & Kaia & Kixy =) -> my bff & e... smile
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
~Step up the streets~
~*~pochetnica~*~
~*~pochetnica~*~


Ženski
Broj poruka : 44
Godina : 23
Datum upisa : 25.01.2008

PočaljiNaslov: Re: Ja i dijeta...   Sub Mar 01, 2008 10:48 pm

ja sam evo 3 mesecaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://katarina.american-forum.net
~*wanjitza*~
~*~Administrator~*~
~*~Administrator~*~


Ženski
Broj poruka : 2744
Godina : 22
Datum upisa : 01.12.2007

PočaljiNaslov: Re: Ja i dijeta...   Sub Mar 01, 2008 10:57 pm

sta?

_________________
život je lep, kad se živeti zna, zato uzmi šta ti se da, jer sreća je kratka a živiš zbog nje, ne traži suviše i dobićeš sve! Čapy & Kaia & Kixy =) -> my bff & e... smile
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
b@d_girl
~*~swatkica - super chlan~*~
~*~swatkica - super chlan~*~


Ženski
Broj poruka : 271
Godina : 22
Datum upisa : 05.04.2008

PočaljiNaslov: Re: Ja i dijeta...   Sub Apr 05, 2008 6:04 pm

moja frendica je bila na nekoj kupus dijeti i dooosta je smrshala.....ja sam imala komplex da sam predebela,a u stwari imam teshke kosti..........

dijeta mi nije potrebna,ali ewo nekoliko sawjeta koji su meni preshli u nawiku.......

pijte shto wishe wode,wozite rolere minimum sat wremena dnewno,ujutru chim se probudite,uradite 20 trbushnjaka i 20 chuchnjewa,ne koristite lift tako chesto,ukoliko stwarno imate prewishe jaku zhelju da pojedete neshto slatko,stawite kockicu leda u usta ili pojedite kockicu chokolade za kuwanje(sadrzhi manje kalorija),jedite ananas(topi salo).....kad nije lijepo wrijeme za wozhnju rolera-trchite.....jedite iz bijelih tanjira-dokazano je da shareni tanjiri powecawaju apetit...........kad' se sjetim josh nechega,pisacu wam.....
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
~*wanjitza*~
~*~Administrator~*~
~*~Administrator~*~


Ženski
Broj poruka : 2744
Godina : 22
Datum upisa : 01.12.2007

PočaljiNaslov: Re: Ja i dijeta...   Sub Apr 05, 2008 8:06 pm

hwala chica... ja sam od prvog januara na ovamo skinula 13 kg... i neverovatno je kako su mi se sve stvari vratile u normalu... i ja se mnogo prijatnije osecam...

_________________
život je lep, kad se živeti zna, zato uzmi šta ti se da, jer sreća je kratka a živiš zbog nje, ne traži suviše i dobićeš sve! Čapy & Kaia & Kixy =) -> my bff & e... smile
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Peking_girlO_o_Sun
~*~Administrator~*~
~*~Administrator~*~


Ženski
Broj poruka : 1133
Godina : 22
Datum upisa : 03.01.2008

PočaljiNaslov: Re: Ja i dijeta...   Sub Apr 05, 2008 8:31 pm

Wanjitza 94 ::
ne pobogu, pogledaj u tablici i ja cak mislim da si ti neuhranjena...

JA neuhranjena?????? :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :affraid: :affraid: :affraid: :affraid: :affraid: :affraid: :affraid: :affraid: :affraid: :affraid: :affraid: :affraid: :affraid: :affraid: :affraid: :affraid: :affraid: :affraid:

_________________
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://teenanger-best.heavenforum.com
b@d_girl
~*~swatkica - super chlan~*~
~*~swatkica - super chlan~*~


Ženski
Broj poruka : 271
Godina : 22
Datum upisa : 05.04.2008

PočaljiNaslov: Re: Ja i dijeta...   Sub Apr 05, 2008 10:50 pm

Wanjitza 94 ::
hwala chica... ja sam od prvog januara na ovamo skinula 13 kg... i neverovatno je kako su mi se sve stvari vratile u normalu... i ja se mnogo prijatnije osecam...

nema na chemu i drago mi je zbog tebe
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
*EnamoradA*como*NuncA*
~*~Administrator~*~
~*~Administrator~*~


Ženski
Broj poruka : 1437
Godina : 20
Datum upisa : 01.04.2008

PočaljiNaslov: Re: Ja i dijeta...   Ned Apr 06, 2008 9:24 am

Best Girl 4ever ::
Ja ne volim mleko...................... nikad ga nisam pila, samo kad sam bila jako mala........ ćale mi govori "moraš da piješ mleko, ti si u razvoju....." ali ja ne slušam, slušam sama sebe...... xexexe


Ja ne podnosim mleko!
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://grils4ever.bestofofrum.net
Peking_girlO_o_Sun
~*~Administrator~*~
~*~Administrator~*~


Ženski
Broj poruka : 1133
Godina : 22
Datum upisa : 03.01.2008

PočaljiNaslov: Re: Ja i dijeta...   Ned Apr 06, 2008 11:49 am

Dođe mi d apovraćam od njega..hehehe....

_________________
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://teenanger-best.heavenforum.com
~*wanjitza*~
~*~Administrator~*~
~*~Administrator~*~


Ženski
Broj poruka : 2744
Godina : 22
Datum upisa : 01.12.2007

PočaljiNaslov: Re: Ja i dijeta...   Ned Apr 06, 2008 12:13 pm

ja ne znam da zivim bez dugotrajnog mleka, obozavam ga onako hhladnog iz fridza... a i dobar je za unutrasnje organe + ne goji

_________________
život je lep, kad se živeti zna, zato uzmi šta ti se da, jer sreća je kratka a živiš zbog nje, ne traži suviše i dobićeš sve! Čapy & Kaia & Kixy =) -> my bff & e... smile
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Pepeljuga
... machkica za medalju ....
... machkica za medalju ....


Ženski
Broj poruka : 1188
Godina : 22
Datum upisa : 21.01.2008

PočaljiNaslov: Re: Ja i dijeta...   Ned Apr 06, 2008 12:55 pm

Ja obb mleko da pijem
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
~Step up the streets~
~*~pochetnica~*~
~*~pochetnica~*~


Ženski
Broj poruka : 44
Godina : 23
Datum upisa : 25.01.2008

PočaljiNaslov: Re: Ja i dijeta...   Pon Apr 28, 2008 6:58 pm

ja sam na dijeti evo 3 mjeseca
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://katarina.american-forum.net
~*wanjitza*~
~*~Administrator~*~
~*~Administrator~*~


Ženski
Broj poruka : 2744
Godina : 22
Datum upisa : 01.12.2007

PočaljiNaslov: Re: Ja i dijeta...   Pon Apr 28, 2008 7:08 pm

ja sam nabacila dva kg... ubishe me praynici... od sutra ponovo pochinjem...

_________________
život je lep, kad se živeti zna, zato uzmi šta ti se da, jer sreća je kratka a živiš zbog nje, ne traži suviše i dobićeš sve! Čapy & Kaia & Kixy =) -> my bff & e... smile
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
LOODACA
~*~swatkica - redowan chlan~*~
~*~swatkica - redowan chlan~*~


Ženski
Broj poruka : 121
Godina : 22
Datum upisa : 26.04.2008

PočaljiNaslov: Re: Ja i dijeta...   Pon Apr 28, 2008 7:10 pm

prekiniteeeeeeeee
nabicete mi komplekssssssa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
ko je reko da je visok oko 170 a tezak oko 56 i na dijeti je?????
e pa ja sam toliko teska i visokaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
dajte neki savettttt
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
~*wanjitza*~
~*~Administrator~*~
~*~Administrator~*~


Ženski
Broj poruka : 2744
Godina : 22
Datum upisa : 01.12.2007

PočaljiNaslov: Re: Ja i dijeta...   Pon Apr 28, 2008 7:11 pm

ma ne seri... ja sam 166/63-65 uyas.... a ti neshto...

_________________
život je lep, kad se živeti zna, zato uzmi šta ti se da, jer sreća je kratka a živiš zbog nje, ne traži suviše i dobićeš sve! Čapy & Kaia & Kixy =) -> my bff & e... smile
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
~Step up the streets~
~*~pochetnica~*~
~*~pochetnica~*~


Ženski
Broj poruka : 44
Godina : 23
Datum upisa : 25.01.2008

PočaljiNaslov: Re: Ja i dijeta...   Pon Apr 28, 2008 7:13 pm

joj ljudi meni ova tri mjesica zivot je u takvoj jurnjavi skola,trning trniram rukomet evo 5 godina a dijeta mi je od 15 00 nista ne jedem
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://katarina.american-forum.net
~*wanjitza*~
~*~Administrator~*~
~*~Administrator~*~


Ženski
Broj poruka : 2744
Godina : 22
Datum upisa : 01.12.2007

PočaljiNaslov: Re: Ja i dijeta...   Pon Apr 28, 2008 7:16 pm

jbt kako izdrzhish

_________________
život je lep, kad se živeti zna, zato uzmi šta ti se da, jer sreća je kratka a živiš zbog nje, ne traži suviše i dobićeš sve! Čapy & Kaia & Kixy =) -> my bff & e... smile
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Sponsored content




PočaljiNaslov: Re: Ja i dijeta...   Danas u 9:51 am

Nazad na vrh Ići dole
 
Ja i dijeta...
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Strana 2 od 4Idi na stranu : Prethodni  1, 2, 3, 4  Sledeći
 Similar topics
-
» Jo-Jo Efekt - nuspojava loše planiranih redukcijskih dijeta
» Ishrana/dijeta kod hronicnog gastritisa (autor:Pelagija)
» Citrus dijeta
» Zasto dijeta ne uspeva
» Najbolja hrana za mozak

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
~* crazy_girls_club*~ :: Lepota & zdravlje... :: U zdrawom telu zdraw duh...-
Skoči na: